こまめな水分補給をして下さいね

今日は危険な暑さになるそうです。

 

こまめな水分補給をして下さいね。

気付いたら飲む。

 

トイレに行くタイミングで飲む。

キッチンの前を通ったら飲む。

 

などなど、とにかく色々なタイミングを見つけて飲んで下さいね。

 

 

妊婦さんは特に水分不足になりがちになるので沢山沢山飲んで下さい。

 

普段水分補給に凄く気を使っている

この私でさえ妊娠中は水分が足りなくなってしまうくらいです。
沢山飲んでるのに追いつかない。
口の中がすぐ乾いてしまう。

 

口の中が乾いていると感じたら

それはもうかなりの脱水状態みたいなので口の中が
乾かないように水分補給をして下さい。

 

一度に吸収される水の量は大体コップ一杯程度なので

それ以上飲んでも良いですが、

さっき沢山飲んだからもう暫く飲まなくて良い。

ということにはならないのでとにかくこまめに

ちょこちょこ飲んで下さい。

皆さまこの暑さを無事に乗り切って下さいね。

 

ご報告

ご報告です。

この度第二子を授かることが出来ました。

 

無事に安定期に入ったのでご報告させて頂きます。

 

第一子目の時には本当に無事に産まれて来てくれるのか

不安が大きくてなかなか皆さんにご報告する勇気が出なかったのですが

 

今回は44歳での妊娠ということで、

もうそれだけでも素晴らしいことと思い、

お伝えしても良いかなという気持ちになりました。

 

長男に兄弟を作ってあげたい

でも年齢的に無理だろうとほとんど諦めていたので

今の状況は奇跡的過ぎてまだ不思議な気分でいます。

 

悪阻もほとんど治まって胎動を感じるようになって来て

段々と実感が湧いてきているところです。

 

お腹は、、、なぜか2ヶ月くらいから膨らんできていました 笑

 

 

出産は年末になると思います。

45歳での出産はワクワクに加えて

前回の帝王切開の記憶がまだ鮮明な為に

不安や恐怖も大きいですが

その先の幸せを想像しながら不安も恐怖も乗り越えていきたいなと思っています。

 

幸いなことに今は家族の強力なサポートで

私とお腹の子は守られています。

 

無事に産まれて来てくれることを

願って日々を大切に過ごしています。

 

 

 

 

 

 

大変ご無沙汰しております

皆さまお元気でお過ごしでしょうか。

 

すっかり時間が経ってしまいました。

私は暫く心が落ち着かない日々を送っていました。

やっと心が落ち着きまして、あ、ブログ全然更新してない。

私は元気ですと皆さんにお伝えしなければと思い、やっとPCを開きました。

 

ご無沙汰してしまってごめんなさい。

折角の久しぶりの更新なので近況報告とも思ったのですが、、、
特にお伝えすることもなく。。。

あ、それこそずっと前になってしまいますが

プロフィール写真の撮影をして、なかなか良い感じに撮って貰えました。

自分の感想としては

すごく私っぽいです。

未だに写真に対しての苦手意識があって、、、

慣れているカメラマンさんだと安心して撮って貰えるのですが

今回は初めての方だったのでどうなるだろうと

ドキドキでしたが

ふとした瞬間から

カメラマンさんとの息があった瞬間が

訪れた感じがして

最後は心地良い風がその空間に流れていたと思います。

こういう瞬間があるからやめられないと思ってしまうんだろうな。

 

お仕事の報告もしたいのですが

今年公開予定だった映画は来年まで1年延期になってしまって

近々お伝え出来るものはありませんが

また何かしらの更新はしていきます。

 

皆さんもお元気でお過ごし下さい。

本当に健康で元気で笑っていられるってとても大事だと思います。

 

YOUR EYES ONLY

先日ピラティストレーナーのなぎさんと一緒に

「萩庭桂太YOUR EYES ONLY 8th party」

に行って来ました。

何事も志を持って続けることはとても大変だと思います。年に一度のパーティーも欠かさず続けられていて沢山の人が集まる。

全て萩庭さんの魅力からなるもの。

いつまでも人を惹きつけ、影響力を持てるって凄い事だなと改めて感じた日

 

育児基本の日々ですが、たまに社会に出ると良い刺激を与えて貰えます。

 

 

 

2020

明けましておめでとうございます

今年は映画が公開されます。

まだ暫くは子供中心の生活をさせて頂きますが、少しは皆様の前に出られる機会が持てるかなと思っています。

 

 

皆様に沢山の幸福が訪れますように。

 

 

今年もどうぞ宜しくお願い致します。