*スタプラブログ*̥̥⋆りじゅ*

PROFILE

村星りじゅ
村星りじゅ
ukka
プロフィール

こんにちは☺︎
ukkaの村星りじゅです( ¨̮ )

9月に入って、少しずつ涼しくなってきましたね⛅️
最近、私は肩がこりやすいので
続けていくと肩こりが良くなるタオル体操と
体がかたいのでストレッチを毎日しています💫

それからこの間
新しいペンポーチを買ったので
使うのが楽しみです(*^^)

ukkaの今後の予定は
*9月27日 「リモステVol.4」
*9月25日、28日「恋、いちばんめ ネットサイン会」
25日は水春、川瀬あやめ、茜空 28日は桜井美里、芹澤もあ、村星りじゅ です🐶
*10月4日 「TOKYO IDOL FESTIVAL オンライン2020」
ukkaは 11:10〜11:30 SMILE GARDEN と、 16:10〜16:25 Loft Stage に
出演させていただきます☺︎

それから
10月7日(水)発売の 「IDOL AND READ 024」という雑誌に 掲載していただきます

よろしくお願いします^^


公式Instagram>>> instagram.com/riju_murahoshi?igshid=gseiv094siy8
それじゃあまたね〜😊

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14件のコメント

  1. ストレッチは、なかなか続けるのむずかしいよ〜

    by そして私の友達、友子!
  2. スタプラのエレガントなメンバートップ3の一人と
    個人的に思っているりじゅちゃん❣️

    僕も肩凝りに悩まされてましたが
    ビタミンB群とももクロゲッタマン体操で
    かなり解消されました!
    身体固いのも個性なのでりじゅちゃんが
    ストレッチでI字バランスできちゃうぐらいまで
    柔らかくなる過程を
    ブログなどで日々見せてくれたりしたら
    同じように身体固い人が注目して真似してくれるかも…?

    by 銀河ギター
  3. タオル体操で使うタオルはukkaのタオルですか?りじゅちゃんいっぱいみれる機会に感謝!いろいろ楽しみだなぁ

    by 栃木のつるさん
  4. 肩の筋トレは?りじゅちゃん、がんばれよ〜ちゃんと見てるから!

    by そして私の友達、友子!
  5. りじゅちゃんブログありがとう!

    僕も体かたくてストレッチや体操やってたんだけど最近サボってるからダメダメです笑
    りじゅちゃん見習ってまた再開しようかな!

    ライブやイベントたくさんあって楽しみだね。
    IDOL AND READも買いますね。
    それではまたね〜

    by たかたか
  6. 涼しいってもんちがうよ!寒い!まじで!

    by そして私の友達、友子!
  7. りじゅちゃんこんばんは〜💫
    あきこです。
    肩凝りね〜!つらいよね!!
    私は最近、酷すぎて整形外科に通ってるよ〜😢

    ペンポーチはどんなのなのかな?
    たくさん持ち歩く派なのかしら?
    ステーショナリーを新しくすると気分もあがるよね〜🙌

    リモステとか雑誌とかetc…楽しみにしてるね〜🎵ではでは💙

    by あきこ
  8. りじゅちゃんこんにちは!
    色々予定が決まって、りじゅちゃんを見られるのが楽しみです!
    リモステも参加しまーす!
    Zeppの感想などいっぱいお話しできたら良いけどいつも緊張してあたふたしちゃいます。

    新しいペンポーチで気分一新、大変でしょうが課題頑張ってくださいね!
    インスタも毎日更新ありがとうございます!りじゅちゃんと一緒にと思うと毎日頑張れますし、画像もすごく可愛くて最高です!

    僕も万年肩こりなので辛さがわかります、タオル体操、どんなものなのか気になるので今度教えてもらえると嬉しいです!

    by アトム
  9. りじゅちゃん、こんにちは!
    ブログ更新ありがとう!!!

    配信のとき、りじゅちゃんの歌が一段と上達してたので鳥肌が立つほど感動しました!

    カメラ目線で笑顔をたくさん送ってくれたのも嬉しかったです!
    季節の変わり目、体調を崩さないように頑張りましょうね♪

    by いわとり
  10. りじゅさん、一緒に頑張ろうね。
    fight!
    最近確信しました。りじゅさんが泣く時は、いいライブ!

    by Blues
  11. りじゅちゃん ブログありがとう!

    一気に秋の気配感じてます。
    もうあの暑かった夏の思い出がcan’t go back summerです😌?
    最近は朝や夜、肌寒いので体調気をつけて下さいね🍀

    寒くなってくるととても鯛焼き食べたくなるんですよね~。あっ、私は粒あん派🙋‍♂️そして頭からかぶりつく派🙋‍♂️。
    りじゅちゃんは何派なんでしょうか?
    いやその前に鯛焼き好きか聞かなきゃね😅w

    最近いろいろ仕事忙しくなってきたみたいですね☺️ 何かしらの配信でukkaが見れるのはうれしいです!

    そしてIDOL AND READ 024の掲載もおめでとう㊗️🎊 読むの楽しみにしてますね☺️

    ばいばい哀愁デイト👋

    by めがねたかちゃん
  12. 忙しくなって来たね。
    寒くなってきたので体調気おつけてね

    by だしよ
  13. りじゅちゃんスタプラブログ更新ありがとうございます!
    肩こりとか大丈夫ですか?
    大変ですね汗
    ストレッチや体操いいですね!でもあんまり無理しすぎないようにですね(^.^)

    by 嘘レヴィン
  14. りじゅちゃんグッドイブニンゴ🌝
    肩こりは辛いね😅
    ついつい一生懸命に力んでしまうと身体がこわばってしまうよね!
    僕も気をつけてストレッチや力抜いてリラックスできるよう気をつけています💪

    秋もライブや配信盛り沢山!
    ukka色に染まった秋を楽しく過ごさせてもらいまーす🙌
    IDOL AND READ楽しみにしてるよ〜!

    by ぶたにく(ぽーく)