最近、朝なかなか起きれないです
ukkaの宮沢友です！！！！！🧸🧡
最近の悩みごと…
朝起きれないこと！！
この悩み事が生まれる前までは朝はちゃんと起きれる人だったの！
お母さんに起きてって起こされるのではなくていつも目覚ましで起きてたの！
前はよく朝はやく起きて配信して学校に行ってたの！
あ、授業中起きてるかは置いといてね！！
なのに急に朝弱くなっちゃいました🥲🥲
冬は寒くて布団から出たくないから朝弱くなるけど、今はなんといっても真夏です！！！
だから不思議でしょうがない〜🙃🙃🙃
もし対策方法あったら教えてくださーい🫶🏻
そしてマイブームは化粧品を見ること！！
最近はメイクするのが楽しいんです😽
いつもよりメイク濃くしようとかアイライン垂れ流してみようとかほんとに楽しくてはやく自分が似合うと思うメイクが見つかると良いなって思ってます！！！！！
私の中では自分が使いやすくて似合うアイシャドウを見つけられてないと思ってて、メイク屋さんとか見つけるといつも入っちゃうし、ついついネットで調べちゃうの〜
あとこれ使ってみたい！っていうかメイク用品がたくさん出てきてつい買っちゃいます🙈
最近はマスカラ買いました！！
めちゃ良い感じです😼😼
何かおすすめの化粧品あったら教えてね♡
ukkaは2025年1月12日に豊洲PITにてライブをします❤️🔥
みなさん予定空けといてほしいです🥺
そして宮沢友、月刊誌「BLT」にて新連載がスタートしました！！！
9月号発売中ですのでぜひ手に取って欲しいです🎀
よろしくお願いします！！！！！
以上、えがおぱわーforゆう
宮沢でした🫶🏻🫶🏻🫶🏻
授業中起きてるかは置いとくのね…
BLT買ったよ～毎回楽しみにしとくねえ
こんな暑いのに朝寝れるのかあ、自分は暑さで起きちゃうから分かんない🥵
ゆうちゃん、こんにちは😺
朝ねぇ…起きれないよね…(同じ悩みの人🤔)
わかるよ～
やっぱり睡眠なのかな〜と個人的には思います
ある程度きちっと睡眠とれてれば、少しは朝の目覚めが違うのかな〜と🤔
(それでも朝ねむいけどね🙃)
暑くてなかなか寝付けなかったりするから
とれる時はきちっと睡眠🛏️とったり
疲れてる時は昼寝も効果的みたいです(-_-)zzz
ゆうちゃん忙しくて大変だと思うので
くれぐれも体調気をつけてね🙂
BLTのゆうちゃんのお写真、本当によくて
何度も見返してるよ～😽
眠たい今は無理せずに寝たらいいよー
身体が休息を必要としているのかも
身体の声も聞いていこうね
1月12日まで健やかに走り抜けよう
ブログありがとうございます!
朝起きれないのはツライね…
でも今は夏休みだからセーフ？😆
朝起きれない対策ですか〜
目覚ましい時計３個使うってのはどう？w
ゆうちゃん スタプラブログ更新ありがとう
朝起きれない悩みかぁ🤔
とりあえず前は大丈夫だったと言うことは、また習慣化すれば起きれるようになると思う。そのために朝起きたらゆうちゃんの楽しみが待っている状態にしてみる。
例えばちゃんと起きたご褒美に朝イチ好きなアイスクリームを食べるとか、好きなお菓子を少し食べるとか😅(不健康かな)笑
あとは大好きなダンス系の音楽で体から目覚めさせるとか、でも一番は早く寝ることだよ〜笑笑
(学校と仕事あるとなかなか難しいと思うけど)
化粧品のおすすめはないけど、お姉ちゃんたちやマネージャーさんらの使ってるコスメは良いのばかりだと思うから、いろいろ聞いてみるのが一番参考になるんじゃないかぁ😊
それではまたね~👋
朝早く起きるためにはまずは夜ふかしをしないこと、それから朝やることを自分で設定すれば起きられるんじゃない？（宿題とか宿題とか宿題とかw）
ゆうちゃんがいつも「今回は◯◯なメイクにしました〜」っていうからメイク楽しそうなのすごい伝わってくるよ、ゆうちゃんにぴったりなメイク見つかるといいね☆
えがおぱわ〜ありがとう😊
ゆうちゃん、ブログありがと🖐️
いっぱい寝れるは幸せ、健康の証だよ
歳とると4.5時間しか寝れない（不思議〜）
いよいよ夏休みですね。TIF超楽しみだよ！
楽しい思い出いっぱい作っていこうねー😽🧡✨
ゆうゆうこんにちはー
最近の夏は暑すぎて疲れやすいのかなんかずっと眠いよね(-_-)zzz
朝起きれない悩みはもしかしたら疲れが溜まってるのかも〜？それか夜ふかししてるとか(:3[▓▓]
お家帰ったらすぐお風呂入って早く寝ちゃいましょう！
あとはまた朝配信しよう！と思ったら早く起きれるかもよ(•‿•)
まぁ俺も高校生のときは夏休みは朝全く起きれなくて夜中起きててオリンピックとかずっと見てたなぁ〜
高校生は朝起きれないものかもしれない(笑)
推≒恋動画流れてきて毎日投稿凄いし偉いし可愛いしで気になってライブも行きたい！！！
ワンマンライブの日予定空けておきます！
早起き苦手なのすごい共感なので調べてみますね笑
夏バテ気をつけて学校もファイトです！
ゆうちゃんブログ更新ありがとう！
程よい疲れが目覚めを妨げてるのかな（笑）
空ちゃんに目覚ましボイスでも入れて貰いますか！？ゆうゆうライブの時間だよ！起きない！って（爆笑）
化粧品に興味持つのは良い事だね！だって女の子だも〜ん！！(^◇^;)
もし良かったらどんな香水の香りが好きか教えてね！（╹◡╹）
これから更に暑い日が続きますから、体調に気をつけて頑張って乗り切ってね！！！
夜更かししちゃってる？それとも育ち盛りだから、寝ても寝ても寝足りないって感じかもね～だから眠い時は授業中寝る笑！
すっぴんゆうちゃんカワイイけど、メイク覚えて綺麗になってるお顔も好きだよ✨
メイクはメンバーに上手な先輩いるから、たくさん教わろう😊
豊洲はもちろん申し込んだよ、楽しみしかない！！
きょーゆうたいむ更新ありがとう！
朝起きれる人だからなー対策とかよくわからないけど二度寝ありきの時間にアラームならしてます😆
最近メイクにこだわってるの伝わってくるよ笑
なんかいつもと違うっていうことが多くてどのゆうちゃんも可愛いなーって思ってた！でもどこが違うか言語化できないから解説してくれるとありがたい👍🏻
BLTみたいな外向けのお仕事増えていて嬉しいね！ゆうちゃん推しが増えして豊洲PITsold outさせようね🧸🧡