新趣味

東京に来てから始めたもの!

じゃーーーん☆

キックボクシング☆
これはMYグローブです!!

みんなに驚かれますが、戦ったりはしません(笑)

筋トレからミット打ち、サンドバッグなどに打ち込み、たっぷりと滝のような汗をかくんです!
ボクササイズに近いかな。

肩こり改善、体力作りやダイエット効果もあるし、なにより楽しいので一石三鳥以上♡

始めて2カ月目なんですが、
最近はコーチから「ナイスパンチ!」「ナイスキック!」と言われるようになりました(*^_^*)

スポーツといえば、長野放送時代に番組をきっかけに始めたゴルフも続けてます!!笑
(その話題はまた今度。)

健康的な美しさを目指して頑張ります☆

今日はいいお天気~(*^_^*)

ある場所へ移動中、、、♪

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