体型戻しの為にピラティスの他に整体師さんに週2回来て貰って
更に週1回のランニングを開始しました。
妊娠前は毎日走ってたのですが
流石にその時間は取れそうにないのでせめて週1だけでも
走れたら違うかな。
ピラティスはマンツーマンなので赤ちゃん連れでやれるのが
とてもとても有り難いです。
こうやって顔を見合わせながらやれたりするので
私も楽しいし息子君も安心して付き合ってくれます。
もしかしたら一緒にピラティスやってる気分かな?
ちょっとづつ腹筋運動も再開してるので
お腹のぽっこりもかすかに減ってきてる気がします。
夏の間にそれなりに減ってくれないかな
お誕生日おめでとうございます✨
ママになって初めてのお誕生日ですね(*´∇`*)オメデトウ♥
私は、妊娠・出産したわけでもないのに、おなかが、ポッコリ・・・。 単なる、脂肪ですね・・・(笑)
ウェストを引き締める運動をしたら、ちょっとは、変わるかなぁ・・・?
ピラティスって、楽しそうですね!!