初めての

タイに行って来ました。

息子くんにとっては初めての海外。

去年も泊まったバンコクでお気に入りのホテルに宿泊。

去年はいなかった息子くん。

去年とは違った特別感。

そして、日本と海外の違いを痛感。

日本での外出は、

子供連れだと肩身の狭い思いをすることが多いのと対象に、

タイでは子供連れ大歓迎。

必ずと言って良いほどどこに行っても

みんなあやしに近づいて来ます。

沢山の経験をさせてあげたいという思いになります。

子供はみんなの宝だと。

 

みんな優しくて癒されました。

タイ料理も大好きだし毎年行きたい国です。

モンクレール

モンクレールのコラボプロジェクト

第2弾 ノワール ケイ ニノミヤのレセプションに行って来ました。

 

 

お友達と、モンクレールジャパンの社長さん。

ブラックがギラギラ映えて

他にはない凝ったデザインが面白いです。

久しぶりに刺激的な場所に行って

ちょっとした息抜きになった楽しい時間でした。

 

 

 

 

 

誕生日でした

先日誕生日を迎えました。

今年も沢山の方からお祝いのメッセージを頂いて有難い限りです。

そして何だか毎年恒例になってきた?

難波なうのサプライズお家訪問。

今年は赤ちゃんがいるから

サプライズじゃなく、ちゃんと前もって確認して公式訪問してくれました。

 

そしてびっくり。

私の顔ケーキ。

可愛さ3割り増しで作ってくれたそうです 笑

 

自分の顔を描いたケーキなんて初めてだったので

めちゃくちゃテンション上がりました。

いつもあれやこれや考えてくれて

有難い&面白い子です。

 

そろそろ社会復帰せねばと思いつつ過ごしています。

体もちょっとづつ復活して来てます。

先日出産前のデニム履けたし!

出産後は自分の体を見てどうなることやらと心配しましたが

なんとかなるものなんだなと。

体が復活してくると気分も違います。

 

 

いつまでも心も体も衰えないでいたいです。

 

 

 

 

子連れピラティス

体型戻しの為にピラティスの他に整体師さんに週2回来て貰って

更に週1回のランニングを開始しました。

妊娠前は毎日走ってたのですが

流石にその時間は取れそうにないのでせめて週1だけでも

走れたら違うかな。

 

ピラティスはマンツーマンなので赤ちゃん連れでやれるのが

とてもとても有り難いです。

こうやって顔を見合わせながらやれたりするので

私も楽しいし息子君も安心して付き合ってくれます。

もしかしたら一緒にピラティスやってる気分かな?

 

 

ちょっとづつ腹筋運動も再開してるので

お腹のぽっこりもかすかに減ってきてる気がします。

 

夏の間にそれなりに減ってくれないかな

 

 

 

耐えられず・・・

妊娠してからまともに運動が出来ずにいた私の体は

訛りまくっている。。。

さらに、帝王切開での出産の為、まずは傷を治すことが最優先で、

しっかり運動出来るのは3ヶ月後くらいが一般的らしいのです。

実際まだ傷痛いし。。。

ここで無理をすると傷の治りも遅くなるので

我慢。。。なんですが。。。

体の至る所が詰まって空気が巡ってない感じがして

それが気持ち悪くて快適な睡眠が出来なくなっていき。。。

どうしても

どうしても

耐えられなくて

 

ピラティス再開しました。

 

腹筋は使わずにストレッチが主ですが、

詰まりまくってたものが流れてスッキリします。

 

今まで色々運動チャレンジしてみたけれど

ピラティスは私にとっても合っています。

今最上級に体が辛いからピラティスを一回やるだけで

効果がより実感出来てやっぱりピラティス好きだなと確信します。

無理に筋トレをするのではなく、

体をほぐして整えて正しく筋肉を使うので

スッキリもするし、体も引き締まるんですよね。

 

 

私のピラティスの先生が監修をしている本。

家でやる時の確認用に購入。

 

 

お腹もまだまだポッコリ出たまんまで

戻すのには時間がかかりそうだけれど。。。

週2回のピラティスで徐々に体を戻していこうと思います。